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¿Debo vacunarme de la gripe?

Parecía que no iba a llegar nunca, pero el frío ya está aquí y con él toca protegerse de los resfriados y de la temida gripe.

Aunque los síntomas pueden confundirse a primera vista, la gripe es una enfermedad más severa que nos dejará en la cama durante varios días.

Normalmente, la gripe nos coge de imprevisto. Aparece con un poco de fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares y malestar general. La congestión nasal y la tos son otros de los síntomas característicos. Continue reading “¿Debo vacunarme de la gripe?” »

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Cómo prevenir los resfriados en otoño

El otoño ha entrado ya de pleno y parece que el frío ha llegado para quedarse… Hasta el mediodía. Los bruscos cambios de temperatura entre las diferentes horas del día son un caldo de cultivo perfecto para resfriados de todo tipo.

Los niños son especialmente vulnerables en esta época del año. En clase están calentitos, pero cuando salen al patio, ¿se acuerdan siempre de ponerse el jersey? ¿O de quitárselo al entrar?  Lo cierto es que no y por más que se lo repitamos, nuestros pequeños se enfrían.

¿Cómo puedo proteger a los míos de los virus? Continue reading “Cómo prevenir los resfriados en otoño” »