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Operación Mazapán: Consejos para recuperar tu peso después de las fiestas

Enero ya está aquí y las fiestas de Navidad se han dejado notar. Seguro que has disfrutado de tus amigos y de tu familia tanto como nosotros, que has reído, bailado, bebido… y comido. Quizás un poco demasiado de todo.

Ahora que tenemos que volver a la rutina y tenemos que conseguir que vuelva a cerrar el botón del pantalón, queremos ayudarte con unas pautas nutricionales que sin duda te ayudarán muchísimo en tu vuelta a la vida sana. ¡Mira que junio está a la vuelta de la esquina!

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