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Cómo tomar la tensión arterial correctamente

Cada día somos más los que padecemos problemas de tensión arterial y necesitamos llevar un control periódico de la misma para tener una vida saludable. Sin embargo, en nuestra farmacia nos encontramos a menudo con mucha gente que no sabe tomarse la tensión de forma adecuada.

Los problemas de tensión son fáciles de mantener estables si llevamos un buen control de ella. Eso sí, mal cuidada, la tensión puede provocar graves problemas de salud a medio y largo plazo. Pero, ¿qué es exactamente la tensión arterial? Continue reading “Cómo tomar la tensión arterial correctamente” »

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Cómo aliviar el síndrome de las piernas hinchadas

Suben las temperaturas y con el calor vuelve un problema de cada verano. Las piernas cansadas no suponen un gran peligro para nuestra salud pero sí una molestia para quien lo padece. ¿Es posible evitarlo?  Continue reading “Cómo aliviar el síndrome de las piernas hinchadas” »

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Cómo sobrevivir a la alergia primaveral

Con la llegada del buen tiempo vuelven también las alergias. Como cada primavera, estos días es frecuente que recibamos en la farmacia a muchos de nuestros vecinos con la nariz y los ojos rojos por la picazón.

Hinchazón, picor, dolores de cabeza,  estornudos… Ser alérgico es un auténtico fastidio. Aunque no existe una forma de evitarla por completo, siempre podemos remediar algunos de sus síntomas y mejorar nuestra calidad de vida durante estas fechas.Además de los diferentes antihistamínicos del mercado, existen unas pequeñas pautas que aplicadas en el día a día nos ayudan a sobrevivir a la alergia primaveral con arte y destreza. Continue reading “Cómo sobrevivir a la alergia primaveral” »